Испокон веков люди просыпались с восходом солнца, однако в наши дни, из-за особенностей рабочего расписания, практически каждое утро начинается с пронзительного звона будильника, а стрелки часов заставляют нас собираться как можно быстрее.
Проснувшись, мы первым делом идем в туалетную и ванную комнату. Дизайн этого уголка дома играет далеко не последнюю роль в том, чтобы переход от сна к рабочему ритму проходил мягко и безболезненно. Именно от этого зависит наше настроение в последующие часы.
Основные условия для приятного начала дня — спокойная атмосфера и практичная обстановка ванной комнаты. Кроме того, в ходе утреннего ритуала важно придерживаться заведенного порядка, который начинается с нас самих и взгляда на себя в зеркало.
Дизайн ванной комнаты для бодрого начала дня
Вечером у нас обычно есть время, чтобы неторопливо принять расслабляющую ванну, однако из-за особенностей современного ритма жизни утро может быть просто изматывающим. Тем не менее, очень важно выделить немного времени, чтобы получить заряд бодрости и настроиться на активную работу.
Дизайн ванной комнаты станет вашим верным союзником в этом перевоплощении. Именно поэтому нужно подобрать сантехнику, которая не стесняла бы свободу движений, и создать как можно более практичную обстановку, чтобы экономить время по утрам.
1. Выключатель с регулятором яркости
Ванная комната с мягким освещением, которое можно постепенно усилить, способствует погружению в самого себя.
2. Доступность предметов повседневного использования
Мебель и аксессуары для ванных комнат помогают оптимизировать время и упрощают начало дня. В частности, в организации туалетных принадлежностей можно придерживаться следующего принципа: вещи, которые используются при нехватке времени, должны находиться в самых доступных местах.
Выберите тумбочки для ванных комнат, оснащенные под раковиной большими вместительными ящиками с разными отделениями. Кроме того, рекомендуется установить дополнительную мебель, доходящую до высоты вашей руки.
Подвесная тумбочка Essence-C
3. Электронные устройства для расслабления
Зеркала со встроенной системой bluetooth позволяют подключать разные электронные устройства для прослушивания музыки, в том числе смартфоны. Кроме того, некоторые модели, например зеркало Pure Line Wood, оборудованы технологией от запотевания и встроенной светодиодной подсветкой с низким потреблением электроэнергии. Такие зеркала помогают активно начать новый день и улучшают впечатления от гигиенических процедур, создавая спокойную обстановку для более плавного перехода от сна к бодрствованию.
Зеркало Pure Line Wood с системой bluetooth, технологией от запотевания и светодиодной подсветкой
4. Стимулирующий душ — ежедневная оздоровительная процедура
Вода преобразует нас. Гидротерапия оказывает целебное действие широкого спектра: она наделяет организм новой энергией и восстанавливает ее свободный поток, очищает, выравнивает кровяное давление, дарит заряд бодрости, снимает боль и регулирует температуру тела. Верхние душевые лейки с комбинированными режимами подачи воды («дождь», «колонна» и «каскад») — это идеальный вариант для утреннего душа.
Если же вода сопровождается разными оттенками цвета, ароматами и гармоничной обстановкой, эффект преображения значительно усиливается. Цветотерапия — это еще один эффективный вид терапии, который помогает достичь эмоционального равновесия и лучше справляться с повседневными трудностями. Верхние душевые лейки Wellness с функциями хромотерапии и ароматерапии в линейке продукции Seasons оборудованы четырьмя режимами подачи воды: «внутренний дождь», «периферийный дождь, «распылитель» и «внутренний + периферийный дождь». Кроме того, предусмотрено три программы ароматерапии: kenzo, energy и relax. Наконец, подсветка создает атмосферу, отвечающую предпочтениям каждого человека.
Верхние душевые лейки Seasons с функциями хромотерапии и ароматерапии
5. Современные технологии для большего удобства в использовании
В наши дни технологии делают процедуры по уходу за собой гораздо более приятными. Например, установленные в душе устройства Touch&Feel с интуитивными клавиатурами помогают выбрать нужную функцию одним прикосновением или же задать сразу несколько функций.
Термостатические смесители тоже вносят свой вклад в комфорт, поскольку поддерживают выбранную температуру, даже если в доме открываются другие краны. Стабильная температура и быстрота ее достижения способствуют экономии воды и электроэнергии.
Термостатический смеситель Touch&Feel: для выбора или комбинации функций душа достаточно одного прикосновения
6. Начните день с экономии времени и воды
Благодаря экологичным технологиям утренний душ заряжает нас энергией без лишней траты природных ресурсов.
Экологические обязательства бренда Noken нашли отражение в линейке продукции WaterForest, которая охватывает разные изделия для экономии воды. Например, верхние и ручные душевые лейки оснащены системой Air ECO, смешивающей воду с воздухом. В результате мытье становится более приятным, экономия энергии составляет до 10% и в атмосферу поступает меньше углекислого газа за счет нагрева меньшего объема воды.
Быстрый душ — это экономия времени и электроэнергии. По данным ВОЗ, во время душа мы потребляем 20 литров воды в минуту. Сокращение времени мытья и расхода воды с помощью изделий WaterForest помогает расходовать до 85% меньше ресурсов.
Утренний ритуал для повышения производительности
Рекомендуется позаботиться обо всем заранее и оставить утром достаточно времени для спокойного мытья в душе и полноценного завтрака. Эксперты предлагают вашему вниманию ряд полезных советов, которые помогут бодро начинать день. Эти ритуалы будут неизменно заряжать организм новой энергией.
1. Просыпайтесь примерно в одно и то же время, чтобы не нарушать сложившиеся циклы сна, и под негромкую, постепенно усиливающуюся мелодию.
2. Сделайте несколько несложных упражнений на растяжку, поз йоги или кардиоупражнений, чтобы почувствовать себя бодрее.
3. Выпейте стакан воды. Так в клетки тела поступает влага и восполняется жидкость, утраченная во время сна.
4. Бодрящий душ — это классический способ окончательно проснуться, который работает всегда. Возьмите на вооружение традиционные японские ванны со сменой температур и оставьте холодную воду на самый конец мытья.
5. Отложите в сторону мобильный телефон и посвятите немного времени самому себе.
6. Каждое утро неторопливо принимайте разнообразный и полноценный завтрак. Если вам катастрофически не хватает времени, выпейте зеленый сок или сок из фруктов и овощей.
Видеоконференции в помощь нашим представителям